2013年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 28日:
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780 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Original English Muffins, PHILLY SOFT CREAM CHEESE, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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