2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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606 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 昼食: Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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