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ウエスト67.5（マイナス0.5）
下腹周り78
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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845 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, トマト, ワカメスープ. 昼食: にぎり寿司, かっぱ寿司 うなぎ, 寿司, 中トロ, くら寿司 つぶ貝, 巻き寿司. 軽食/その他: Blendy カフェオレ カロリーハーフ. もっと...
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体重に変化ありません
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