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今年もセブンイレブンの安納芋ようかんの季節が来た！
今年は売り切れる前に箱買いする！
甘党の人、焼き芋好きなら絶対ハマるのでオススメ。
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1782 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 139.79g | 炭水化物: 231.97g.
朝食: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. 昼食: セブンイレブン 安納芋羊羹, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム ごはん, 卵. 軽食/その他: プロテインバー（コンバットクランチ）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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