2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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960 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 51.90g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: カレールー, ゆで卵, さば缶. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, キウイフルーツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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