2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1112 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. 昼食: Курица с Баклажанами, Литовский Хлеб Литовский Хлеб . 夕食: Курица с Баклажанами, Аям Хлебцы. 軽食/その他: Арбуз, Льняное Масло. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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