2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1409 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 222.69g.
朝食: もみじまんじゅう, 牛乳. 昼食: 京樽 海鮮ちらし. 夕食: ベークドポテト（皮なし）, サイコロステーキ, クノール 中華スープふかひれ入り, サラダ, ご飯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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