2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
424 kcal
|
脂質: 4.24g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: ぶどう, 洋ナシ, 小林製薬 イージーファイバー, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナクリーム, ブロッコリ, アボカド, ニンジン, ピクルス. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|