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ウエスト68
下腹周り78
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1904 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: アイスティー 無糖, エクセルシオール クロックムッシュ. 昼食: ピラフ, コンソメスープ. 夕食: チゲ鍋, キムチ鍋, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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