2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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449 kcal
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脂質: 4.46g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: ぶどう, 洋ナシ, ピクルス, キューピー ヤングコーン, 小林製薬 イージーファイバー, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, オクラ, ブロッコリ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナクリーム, アボカド, ニンジン, トマト. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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