2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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417 kcal
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脂質: 4.38g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 68.98g.
朝食: ぶどう, キューピー ヤングコーン, オクラ, 小林製薬 イージーファイバー, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナクリーム, ブロッコリ, アボカド, 洋ナシ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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