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28.6
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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530 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: 生卵, ミツカン プチ北海道 納豆, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 目玉焼き, 焼きなす, トマト. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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