2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1957 kcal
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脂質: 101.39g | たんぱく質: 139.68g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: LG21低脂肪, クリームチーズ, コーヒー, 低脂肪乳, 卵, シャウエッセン
. 昼食: ビーフカレー. 夕食: みそ汁, マグロの刺身, 絹ごし豆腐, おでん, 大根. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, ナチュラルチーズ, せんべい, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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