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La perte de poids est très lente pour moi mais c'est quand même une grosse victoire quand je passe un plateau ! J'essaie une nouvelle méthode en ce moment, je vous en reparlerai si ça marche =)
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91.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1390 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 195.29g.
朝食: Nectarines, Miel, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. 昼食: Sauce Teriyaki, Tossolia Tofu Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Markal Farine de Pois Chiche. 夕食: Semoule, Planta Fin Planta Fin Doux, Épinard, Poivron Rouge Doux, Herta Falafels. 軽食/その他: Lidl Cranberries, Noix de Cajou, Jordans Frusli Myrtilles. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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