2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1523 kcal
|
脂質: 45.52g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 113.83g.
昼食: アイスティー 無糖, ドトールコーヒー ミラノサンドA. 夕食: アサヒビール スーパードライ (500ml), たらこ. 軽食/その他: アイスコーヒー, 明治 キュービィ. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|