2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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2134 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 248.35g.
朝食: 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 서울우유 장건강 프로바이오틱 사과, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. 昼食: 아폴로 살구&아몬드치즈, 총각김치, 양념목살, 청경채, 잡곡밥. 夕食: 종가집 콩이가득두부, 잡곡밥, 파김치, 배추김치, 삼계탕. 軽食/その他: 아몬드, 자연의품격 순수한 깔라만시. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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