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27.6
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1531 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: マイクロダイエット シリアルチョコ, こんにゃく, とりそぼろ. 昼食: クラフト モッツァレラチーズ, トマト, アボカド, ローソン おにぎり いくらと鮭ごはん. 夕食: 焼き芋, ローソン おにぎり いくらと鮭ごはん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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