2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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858 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Хлебец, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 昼食: Чеснок, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты, Шоколад, Каравай Хлеб Литовский. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
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体重に変化ありません
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