2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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2289 kcal
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脂質: 113.89g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 219.39g.
朝食: ご飯, 生卵, ミツカン くめ納豆. 昼食: コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー, コメダ珈琲店 かつパン. 夕食: ミツカン くめ納豆, 豚肩ロース, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, マヨネーズ. 軽食/その他: コメダ珈琲店 かつパン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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