2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1342 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: 日清食品 もちっと生パスタ 明太子クリーム, 日清 牛挽肉のボロネーゼ, 栄屋乳業 こだわり極プリン. 夕食: コメダ珈琲店 ヒレカツミニプレート. 軽食/その他: 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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