.yuyu.の日記, 2019年 08月 30日

28.9

53.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:

198 kcal

脂質: 4.45g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 22.00g. 夕食: 野菜スープ, ザバスミルクプロテイン爽やかフルーティー. もっと...

週に2.1 kg減量中

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