2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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1576 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 164.94g.
朝食: イチゴ, コーヒー. 昼食: カップヌードルライト. 夕食: オールフリー, 野菜炒め, みそ汁, 牛肩ばら肉. 軽食/その他: ガリガリ君 グレープフルーツ, バニラアイスクリーム, ジャガビー, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, チーズアーモンド, せんべい, バニラアイスクリーム, ロールケーキ. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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