2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1747 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 216.84g.
朝食: GS 매운불맛후랑크, 무, 아몬드, 천도복숭아, 베지밀 베지밀A. 昼食: 양파장아찌, 목살구이, 김치찌개, 노브랜드 체다슬라이스, 보리밥. 夕食: 오징어덮밥. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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