2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1053 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. 昼食: パスタ, S&B 予約でいっぱいの店のチーズフォンデュータ. 夕食: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ミックスベジタブル（冷凍）. 軽食/その他: ジャパンフリトレー ドリトス ナチョチーズ味, ホットコーヒー(ミルク30ml入り). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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