2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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2385 kcal
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脂質: 115.52g | たんぱく質: 118.77g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: ご飯, 豚しゃぶ. 昼食: アイスコーヒー, コメダ珈琲店 かつパン. 夕食: コメダ珈琲店 かつパン, 日清 牛挽肉のボロネーゼ, ささみ, 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り, もやし. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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