2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1302 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: かつパン. 昼食: プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ゴマドレッシング, きゅうり, 日清食品 もちっと生パスタ 明太子クリーム. 夕食: ご飯, きゅうり, ささみ, 豚しゃぶ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ゴマドレッシング. 軽食/その他: ハーシー ハーシー チョコドーナツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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