2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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801 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 43.56g.
朝食: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, President Сметана 10%, Кабачок Фаршированный. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. 夕食: Чернослив, Курага, President Сметана 10%, Творог. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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