2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1549 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 175.03g.
朝食: オレンジジュース, 森永 ビビダス 脂肪0, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. 昼食: びっくりドンキー チーズバーグディッシュ. 夕食: 玄米ごはん, 味噌汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼きサケ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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