2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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651 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 45.26g.
朝食: 鮭おにぎり. 昼食: 焼き豚, 卵とじ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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