2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1922 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 203.09g.
朝食: S&B とろけるハヤシ, ご飯, キューピー ゴマドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. 昼食: アイスコーヒー, フレッシュネスバーガー クリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ). 夕食: ハンバーグ風マフィン. 軽食/その他: 山崎製パン ぷにたま カスタード. もっと...
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