2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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518 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 27.70g.
朝食: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Peach, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2019年 08月 20日 投稿者: liv001
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2019年 08月 20日 投稿者: znastar1
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You are weighing, you went down, you won! 😁 We are cheering you on, Debbie! Hang in there!
2019年 08月 20日 投稿者: melissatwa
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#1 Yes, I am praying for you. #2 I have ordered a book for you: Jordan Rubin’s book "Patient Heal Thyself: A Remarkable Health Program Combining Ancient Wisdom with Groundbreaking Clinical Research". It will take a while to be delivered. He is the man that started Garden of Life vitamin's and is now offering multi-collegen on TBN. I am taking the collegen tablets from Costco. #3 I love you!
2019年 08月 21日 投稿者: Snowwhite100
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