2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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2323 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 134.43g | 炭水化物: 284.63g.
夕食: Лимонад, Coca-Cola Кола, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". 軽食/その他: Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Курица, Дайкон, Фрутоняня Молоко 2,5%, Семейные Закрома Крупа Гречневая. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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