Schwoppの日記, 2019年 08月 12日

2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 14 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:

2230 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

6 人のサポーターいいね！

Gewicht halten ist auch gut 😊

2019年 08月 12日投稿者: Kalinja

Trotzdem darf es gern etwas runter gehen :-)

2019年 08月 12日投稿者: Schwopp


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Schwoppの体重の記録