2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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2403 kcal
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脂質: 99.73g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 321.00g.
朝食: Iced Coffee, Bananas , Millville Caramel Nut Chewy Bar, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. 昼食: Clancy's Wavy Potato Chips , Hamburger on Bun, Millville Oats & Honey Granola Crunch. 夕食: Wegmans Watermelon, Great Value Grilled Chicken Strips, Marie's Italian Vinaigrette, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Minute Instant White Rice. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Millville Caramel Nut Chewy Bar, Watermelon , Clancy's Cheese Puffs. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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