2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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259 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 18.70g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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