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🤔🤔🤔🤔🤔
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92.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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2341 kcal
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脂質: 106.80g | たんぱく質: 177.84g | 炭水化物: 162.46g.
昼食: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 沙朗牛排, 雜糧麵包, 拿坡里 烤雞腿排. 夕食: 麥香 紅茶, 俊美 杏仁脆片, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 好菇道 鴻喜菇, 炒青菜, 炒空心菜, 白飯, 滷雞腿, 雞腿. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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