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1 oz and going😂😂😂 Have a healthy day 🙋
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1609 kcal
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脂質: 81.94g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 120.22g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Appleton Farms Turkey Bacon, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Tomatoes, Mixed Salad Greens. 昼食: Fit & Active Strawberry Lemonade, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Babybel Mini Light Cheese, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 夕食: Cotton Candy, Fuze Iced Tea Raspberry, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Nathan's Famous Jumbo Foot Long Beef Franks. 軽食/その他: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
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Hey it's something!!! Onward and downward!
2019年 08月 9日 投稿者: AboutMyTribe
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Alnona, think of it this way; it's actually a tenth of a pound. An ounce would be 1/16th of a pound. So, you did well!
2019年 08月 9日 投稿者: Erquiaga
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2019年 08月 10日 投稿者: diehard3
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