2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1511 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Банан, Банан. 昼食: Тушеные Овощи, Тефтели. 夕食: Тефтели Куриные, Сливы, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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