2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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421 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 70.67g.
朝食: ぶどう, スイカ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, アボカド, トウモロコシ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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