2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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2201 kcal
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脂質: 95.13g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 276.59g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Pierre Jamwich. 夕食: Lou Malnati's Deep Dish Cheese Pizza, Fanta Orange Soda (12 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Unsweetened Iced Tea. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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