2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1640 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 230.26g.
朝食: 玄米ごはん. 昼食: カレーライス, 幸楽苑 つけめん. 夕食: ポテト, セブンイレブン アメリカンドッグ, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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