2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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2617 kcal
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脂質: 128.47g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 309.01g.
朝食: Macaroni or Noodles with Cheese. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cotton Candy, Twizzlers Twizzlers Snacksters, Twizzlers Twizzlers Snacksters. 夕食: Plain Waffles , Maya Kaimal Tikka Masala, Graham Crackers, Pickles, Grey Poupon Deli Mustard, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Kroger Horseradish Mustard, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 軽食/その他: Union Star Fresh Cheese Curds, Peach, Pringles Original Potato Crisps. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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