2019年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1152 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 168.59g.
朝食: 饺子. 昼食: 煮鸡蛋, 红薯/地瓜, 炒土豆片, 烧茄子. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|