みふかの日記, 2019年 08月 1日

2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.1 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:

270 kcal

脂質: 16.65g | たんぱく質: 7.68g | 炭水化物: 26.09g. 朝食: サントリー烏龍茶, コーヒー, ナチュラルローソンブランのバタースティック. もっと...

1635 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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みふかの体重の記録