2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.5 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2676 kcal 脂質: 65.42g | たんぱく質: 146.52g | 炭水化物: 397.85g.   朝食: 1% Fat Milk, Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. 昼食: Plum, Peach, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Sweet 2 Eat Peaches, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: Sonic Cheese, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Ore-Ida Waffle Fries, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. 軽食/その他: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
3756 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間   15 分, 座る - 8 時間, 立つ - 8 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分. もっと...
週に7.6 kg減量中

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コメント 
What goes up, must come down. :) 
2019年 07月 31日 投稿者: LZenn
Hoping it comes down some more before Monday since we leave for vacation once again. It will be tougher to fast with the kids needing to eat. Oh well. I'll get back on it soon enough. 
2019年 07月 31日 投稿者: -Diablo
Omg what’s up with your profile? It’s still down!?! Has fs said anything? 
2019年 07月 31日 投稿者: rosio19
I was waiting to see if it would resolve itself but I guess enough time has passed for me to put in a report. I just sent a msg. 
2019年 07月 31日 投稿者: -Diablo
Good  
2019年 07月 31日 投稿者: rosio19
I wonder why this happened, because did someone reported you? 🤔. Ask them and let us know  
2019年 07月 31日 投稿者: Keilin_4
I agree with Keyten. Diablo was stating facts, not bullying. This person does not want to hear the concerns about his WOE. It's concerning because other people may follow his unhealthy example as opposed to the sensible data presented by Diablo.  
2019年 07月 31日 投稿者: Danana
I am grateful that he sticks around here. Excellent information.  
2019年 07月 31日 投稿者: tatauu22
Thanks, everyone! No word yet from FS. 
2019年 07月 31日 投稿者: -Diablo
I just want to say reading your stuff has helped me so much. I know how to be patient and smart with my food choices and not to do anything gimicky. I appreciate how you share your knowledge. 
2019年 07月 31日 投稿者: Danana
I too appreciate Diablo's post. I'm not sure who is causing trouble but I do have my suspicions. It maybe the guy who has been banded here several times and every few months returns under a different name. That guy does have a large following who dismiss CICO. The guy never logs a meal or weight. I can't help but wonder what use he has for FS other than another place to argue with people. He did teach me to be concerned with what's on my plate and my plate only... 
2019年 07月 31日 投稿者: John10251
I have been very busy lately, but I know who you are talking about Keyteen.  
2019年 07月 31日 投稿者: Keilin_4
???? What is it no one can see? I can see his profile, journal, and diet calendar.  
2019年 07月 31日 投稿者: AboutMyTribe
You can see on laptop but to click his profile from phone brings up error message. 
2019年 07月 31日 投稿者: davidsprincess
I see it on my phone too 
2019年 07月 31日 投稿者: AboutMyTribe
I can see it now too😀. But it didn't work before, aboutmytribe.  
2019年 08月 1日 投稿者: Keilin_4
Diablo is back 😈 
2019年 08月 1日 投稿者: rosio19
Great! It sounds like it's fixed! 
2019年 08月 1日 投稿者: AboutMyTribe

     
 

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