2019年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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317 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 36.98g.
朝食: コーヒー, ヤクルト ヤクルト400LT. 昼食: コーヒー, ヤクルト ヤクルト400LT, セブンイレブン ジューシーハムサンド. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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