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體重86.2
體脂29.8
水分50
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了 是牛排嗎？還是沒喝913😭😭😭😭
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 86.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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2162 kcal
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脂質: 118.39g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: 炸薯條, 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 花生醬三文治. 夕食: Costco 無骨牛小排, 統一 鮮蝦麵. 軽食/その他: 原味牛奶餅乾, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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