體重85.5 體脂29.5 水分50.2 基代1606 內臟脂肪14 肌肉57.1 骨質3.1 平盤 吃了兩個戚風沒肥是913嗎?🤔 昨天追阿斯達到第五集 燙了十幾件襯衫 睡眠不足 下午再來補眠😅😅😅
|
85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 85.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
2231 kcal
|
脂質: 115.57g | たんぱく質: 113.44g | 炭水化物: 182.81g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡, 鮮奶茶. 昼食: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 酥餅皮, 玉米濃湯, 雞腿排, 菲力牛排. 夕食: 原味牛奶餅乾, 貢丸, 水餃. もっと...
|
体重に変化ありません
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|