2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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914 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 135.22g.
朝食: スープカレー, コーヒー. 昼食: ペペロンチーノ. 夕食: 味噌汁, キムチ, カボチャの煮物, もやし. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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