2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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821 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: ヤクルト ヤクルト400LT, ゆで卵, アイスコーヒー. 昼食: 卵スープ, ほうれん草のソテー, 業務スーパー 蕎麦. 夕食: キムチ, うどん, 丸美屋食品 ジャージャー麺の素. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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